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Wir Menschen sind ständig in Beziehung.
Mit Freund:innen, Partner:innen, Familie, Kolleg:innen, Nachbar:innen, Fremden auf der Straße – und nicht zuletzt mit uns selbst.
Manche Beziehungen begleiten uns über viele Jahre. Andere entstehen überraschend und verschwinden wieder. Manche fühlen sich leicht an, andere bringen uns an unsere Grenzen. Und oft verstehen wir erst im Rückblick, warum uns bestimmte Menschen so berührt, beschäftigt oder geprägt haben.
In diesem Erforschungsraum richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was zwischen Menschen entsteht.
Wir wollen gemeinsam neugierig werden auf unsere Art, in Beziehung zu sein.
Wen suchen wir uns eigentlich aus? Was zieht uns an? Was hält uns miteinander verbunden? Welche Erwartungen, Hoffnungen, Ängste oder Sehnsüchte bringen wir in unsere Beziehungen mit? Und welche Rolle spielen wir selbst dabei?
Besonders beschäftigen wir uns mit Freundschaften und romantischen Beziehungen – nicht als feste Konzepte, sondern als lebendige Erfahrungsräume, die sich immer wieder verändern und neu gestalten.
Dabei geht es nicht darum, herauszufinden, wann eine Beziehung gelungen ist oder wie die „richtige“ Form von Beziehung aussieht.
Vielmehr möchten wir neugierig werden auf Beziehung selbst und auf die Art und Weise, wie wir darin auftauchen.
Was verändert sich, wenn wir unsere Beziehungen nicht nur bewerten, sondern als Erfahrungsraum begreifen? Als Ort, an dem wir uns selbst, andere Menschen und das Leben immer wieder neu kennenlernen können?
Der Fokus liegt auf praktischer Erfahrung und ein bisschen theoretischem Input. Wir arbeiten mit erfahrungsorientierten Übungen, Reflexion, Austausch und kleinen Experimenten – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und überraschend, in Einzel-, Partner- und Gruppensettings.
Wir verstehen diese Räume als Einladung zum gemeinsamen Entdecken.
Mit Neugier auf sich selbst, auf andere Menschen und auf die vielen Arten, miteinander in Beziehung zu sein.
Die Räume sind traumasensitiv gestaltet. Dabei entscheidet jede Person selbst, was sich gerade stimmig anfühlt. Alle Übungen sind freiwillig und können den eigenen Bedürfnissen und Grenzen entsprechend angepasst werden.
Deine Buchung beinhaltet außerdem eine 60-minütige Einzelsession mit Stina – entweder vorbereitend oder zur Integration des Erlebten nach dem Workshop.
Für Menschen, die neugierig sind auf sich selbst in Beziehung.
Alle Geschlechter und Altersstufen sind willkommen. Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Zeit und Ort:
27.-29.11.26
Fr: 17:00–19:00 Uhr, Sa: 10:00–17:00 Uhr, So: 10 - 15 Uh
In Köln, Mülheim (ohne Übernachtung)
Der Kurs wird gehalten von Stina.
Wir Menschen sind ständig in Beziehung.
Mit Freund:innen, Partner:innen, Familie, Kolleg:innen, Nachbar:innen, Fremden auf der Straße – und nicht zuletzt mit uns selbst.
Manche Beziehungen begleiten uns über viele Jahre. Andere entstehen überraschend und verschwinden wieder. Manche fühlen sich leicht an, andere bringen uns an unsere Grenzen. Und oft verstehen wir erst im Rückblick, warum uns bestimmte Menschen so berührt, beschäftigt oder geprägt haben.
In diesem Erforschungsraum richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was zwischen Menschen entsteht.
Wir wollen gemeinsam neugierig werden auf unsere Art, in Beziehung zu sein.
Wen suchen wir uns eigentlich aus? Was zieht uns an? Was hält uns miteinander verbunden? Welche Erwartungen, Hoffnungen, Ängste oder Sehnsüchte bringen wir in unsere Beziehungen mit? Und welche Rolle spielen wir selbst dabei?
Besonders beschäftigen wir uns mit Freundschaften und romantischen Beziehungen – nicht als feste Konzepte, sondern als lebendige Erfahrungsräume, die sich immer wieder verändern und neu gestalten.
Dabei geht es nicht darum, herauszufinden, wann eine Beziehung gelungen ist oder wie die „richtige“ Form von Beziehung aussieht.
Vielmehr möchten wir neugierig werden auf Beziehung selbst und auf die Art und Weise, wie wir darin auftauchen.
Was verändert sich, wenn wir unsere Beziehungen nicht nur bewerten, sondern als Erfahrungsraum begreifen? Als Ort, an dem wir uns selbst, andere Menschen und das Leben immer wieder neu kennenlernen können?
Der Fokus liegt auf praktischer Erfahrung und ein bisschen theoretischem Input. Wir arbeiten mit erfahrungsorientierten Übungen, Reflexion, Austausch und kleinen Experimenten – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und überraschend, in Einzel-, Partner- und Gruppensettings.
Wir verstehen diese Räume als Einladung zum gemeinsamen Entdecken.
Mit Neugier auf sich selbst, auf andere Menschen und auf die vielen Arten, miteinander in Beziehung zu sein.
Die Räume sind traumasensitiv gestaltet. Dabei entscheidet jede Person selbst, was sich gerade stimmig anfühlt. Alle Übungen sind freiwillig und können den eigenen Bedürfnissen und Grenzen entsprechend angepasst werden.
Deine Buchung beinhaltet außerdem eine 60-minütige Einzelsession mit Stina – entweder vorbereitend oder zur Integration des Erlebten nach dem Workshop.
Für Menschen, die neugierig sind auf sich selbst in Beziehung.
Alle Geschlechter und Altersstufen sind willkommen. Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Zeit und Ort:
27.-29.11.26
Fr: 17:00–19:00 Uhr, Sa: 10:00–17:00 Uhr, So: 10 - 15 Uh
In Köln, Mülheim (ohne Übernachtung)
Der Kurs wird gehalten von Stina.
