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5 Wochenenden über 9 Monate. Ein Erforschungsraum für Nähe, Körperlichkeit. Lust und Erotik.
Für Menschen, die sich einen ehrlichen und entspannten Zugang zu diesen Themen suchen – ohne Druck, ohne spirituelle Überhöhung und ohne irgendwo reinpassen zu müssen.
Gemeinsam erforschen wir Begegnung, Grenzen, Wünsche, Scham, Intimität und die Frage, wie wir eigentlich miteinander in Kontakt sein wollen. Für Menschen, die Lust haben Erotik und Sexualität für sich als einen authentischen Begegnungsraum aufzufalten. Du kannst dich auf eine intensive Reise zu dir selbst einstellen. Dabei nutzen wir den Zugang über unseren Körper und dessen Wissen, um immer wieder neu auf uns zu schauen.
Erotik wird gerne als eine privates Thema behandelt. Wir reden mit anderen nicht viel darüber. Auf der anderen Seite gibt es ganz viele Erwartungen, mit denen wir uns konfrontiert fühlen. Aber finden wir heraus, was wir mögen und was andere mögen, wenn wir damit entweder allein sind oder der Erwartung anderer ausgesetzt fühlen? Wo bin ich selbst in diesem Feld?
Wir gestalten einen Raum, in dem wir uns gemeinsam entdecken können. Verbunden und mit anderen, traumasensibel und mit viel Spaß und Freude. Dass wir es dabei mit Unsicherheiten zu tun haben werden, liegt in der Natur der Sache. Wir laden sie
liebevoll ein und schauen sie und verspielt und achtsam an. Allem voran aber gemeinsam, wollen wir uns diejenigen unserer Aspekte ansehen, die meistens bedeckt sich nach Begegnung sehnen.
Dabei arbeiten wir mit erfahrungsorientierten Übungen, Körperwahrnehmung, Reflexion und kleinen Experimenten – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und überraschend, in Einzel-, Partner- und Gruppensettings.
Die Räume sind traumasensitiv gestaltet und laden dazu ein, den eigenen Grenzen, Bedürfnissen, Wünschen und Formen von Kontakt in einem sicheren und selbstbestimmten Rahmen zu begegnen.
Dabei entscheidet jede Person selbst, wie viel Nähe, Kontakt oder Nacktheit sich gerade stimmig anfühlt. Niemand muss etwas mitmachen oder begründen.
Alle Übungen sind freiwillig und können den eigenen Bedürfnissen und Grenzen entsprechend angepasst werden.
Sich mit Lust und Erotik zu beschäftigen, ist für die meisten Menschen eine aufregende Erfahrung. Deswegen enthält deine Buchung vor oder nach jedem Workshop eine 60-Min Einzelsession bei Stina oder Hassan.
Coaching Hassan: Begleitete Verkörperung - eine Spiegelung und Umarmung deiner Verkörperungsstrategien. Wir arbeiten mit Nähe, Distanz, Körperhaltung und Kontakt. Begleitetes Ausprobieren von Möglichkeitsräumen.
Coaching Stina (link)
Termine
10/11.Oktober .2026, 5/6. Dezember 2026, 16/17. Januar 2027, 13/14.März 2027,
1/2.Mai 2027
in Köln, Mülheim
Kosten
pro WE 383 EUR (einzeln buchbar)
Paket (alle 5 Wochenenden): 1650 EUR
Das Programm wird gehalten von Hassan (link) und Stina
5 Wochenenden über 9 Monate. Ein Erforschungsraum für Nähe, Körperlichkeit. Lust und Erotik.
Für Menschen, die sich einen ehrlichen und entspannten Zugang zu diesen Themen suchen – ohne Druck, ohne spirituelle Überhöhung und ohne irgendwo reinpassen zu müssen.
Gemeinsam erforschen wir Begegnung, Grenzen, Wünsche, Scham, Intimität und die Frage, wie wir eigentlich miteinander in Kontakt sein wollen. Für Menschen, die Lust haben Erotik und Sexualität für sich als einen authentischen Begegnungsraum aufzufalten. Du kannst dich auf eine intensive Reise zu dir selbst einstellen. Dabei nutzen wir den Zugang über unseren Körper und dessen Wissen, um immer wieder neu auf uns zu schauen.
Erotik wird gerne als eine privates Thema behandelt. Wir reden mit anderen nicht viel darüber. Auf der anderen Seite gibt es ganz viele Erwartungen, mit denen wir uns konfrontiert fühlen. Aber finden wir heraus, was wir mögen und was andere mögen, wenn wir damit entweder allein sind oder der Erwartung anderer ausgesetzt fühlen? Wo bin ich selbst in diesem Feld?
Wir gestalten einen Raum, in dem wir uns gemeinsam entdecken können. Verbunden und mit anderen, traumasensibel und mit viel Spaß und Freude. Dass wir es dabei mit Unsicherheiten zu tun haben werden, liegt in der Natur der Sache. Wir laden sie
liebevoll ein und schauen sie und verspielt und achtsam an. Allem voran aber gemeinsam, wollen wir uns diejenigen unserer Aspekte ansehen, die meistens bedeckt sich nach Begegnung sehnen.
Dabei arbeiten wir mit erfahrungsorientierten Übungen, Körperwahrnehmung, Reflexion und kleinen Experimenten – mal ruhig und achtsam, mal lebendig und überraschend, in Einzel-, Partner- und Gruppensettings.
Die Räume sind traumasensitiv gestaltet und laden dazu ein, den eigenen Grenzen, Bedürfnissen, Wünschen und Formen von Kontakt in einem sicheren und selbstbestimmten Rahmen zu begegnen.
Dabei entscheidet jede Person selbst, wie viel Nähe, Kontakt oder Nacktheit sich gerade stimmig anfühlt. Niemand muss etwas mitmachen oder begründen.
Alle Übungen sind freiwillig und können den eigenen Bedürfnissen und Grenzen entsprechend angepasst werden.
Sich mit Lust und Erotik zu beschäftigen, ist für die meisten Menschen eine aufregende Erfahrung. Deswegen enthält deine Buchung vor oder nach jedem Workshop eine 60-Min Einzelsession bei Stina oder Hassan.
Coaching Hassan: Begleitete Verkörperung - eine Spiegelung und Umarmung deiner Verkörperungsstrategien. Wir arbeiten mit Nähe, Distanz, Körperhaltung und Kontakt. Begleitetes Ausprobieren von Möglichkeitsräumen.
Coaching Stina (link)
Termine
10/11.Oktober .2026, 5/6. Dezember 2026, 16/17. Januar 2027, 13/14.März 2027,
1/2.Mai 2027
in Köln, Mülheim
Kosten
pro WE 383 EUR (einzeln buchbar)
Paket (alle 5 Wochenenden): 1650 EUR
Das Programm wird gehalten von Hassan (link) und Stina