Einzelsitzungen
Menschen wenden sich in Einzelsitzungen oft mit ganz konkreten Fragen an mich: mit Beziehungsthemen, Fragen rund um Sexualität oder anderen Anliegen, die das persönliche Leben betreffen.
Und oft merken wir erst im Verlauf der gemeinsamen Arbeit, worum es eigentlich geht.
In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Handlungsspielraum im eigenen Leben zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, besser oder gar „richtig“ zu funktionieren, sondern darum, sich selbst bewusster zu begegnen. Wahrzunehmen, was eigentlich da ist. Eigene Muster besser zu verstehen – und sich dabei liebevoll und zugewandt zu begegnen.
Ich arbeite gestalttherapeutisch und erfahrungsorientiert. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade da ist – Gefühle, Muster, Konflikte, Wünsche, Unsicherheiten oder Dynamiken in Beziehungen.
Neben dem Gespräch arbeite ich auch mit Wahrnehmungsübungen, Experimenten sowie verschiedenen Methoden aus der Gestalttherapie und anderen körperorientierten Therapieformen, um innere Prozesse greifbarer und verständlicher zu machen. Dabei entstehen oft neue Perspektiven, mehr Klarheit und ein konkreterer Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten.
Ich begleite Einzelpersonen und Paare aller Geschlechter – sowohl bei konkreten Anliegen als auch über längere persönliche Prozesse hinweg.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
• Beziehung und Partnerschaft
• Sexualität und Intimität
• Unsicherheiten und Themen mit Scham
• Selbstwert und Selbstbewusstsein
• Grenzen setzen
• Konflikte und Kommunikationsmuster
• unkonventionelle Beziehungsformen
• emotionale Muster und Wiederholungen
• Nähe und Distanz
• Lebensübergänge und persönliche Veränderungsprozesse
• der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
Ablauf
Dort können wir gemeinsam schauen, worum es geht, ob mein Ansatz zu deinem Anliegen passt, Fragen klären und ein erstes Gefühl dafür bekommen, ob die Zusammenarbeit stimmig ist.
Danach kann eine erste Sitzung vereinbart werden. Sie ist zunächst offen und unverbindlich und dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der gemeinsamen Orientierung. Manche Anliegen brauchen nur wenige Termine, andere entwickeln sich über einen längeren Zeitraum.
Eine reguläre Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 105 Euro. Längere Sitzungen sind nach Absprache möglich.
Wenn die Kosten grundsätzlich eine Hürde darstellen, sprich mich gerne an Für einige Plätze sind individuelle Vereinbarungen möglich.
Sitzungen finden online sowie vor Ort in Berlin und Köln statt.
Eine Online-Sitzung kannst du direkt hier buchen: Link
Einzelsitzungen
Menschen wenden sich in Einzelsitzungen oft mit ganz konkreten Fragen an mich: mit Beziehungsthemen, Fragen rund um Sexualität oder anderen Anliegen, die das persönliche Leben betreffen.
Und oft merken wir erst im Verlauf der gemeinsamen Arbeit, worum es eigentlich geht.
In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Handlungsspielraum im eigenen Leben zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, besser oder gar „richtig“ zu funktionieren, sondern darum, sich selbst bewusster zu begegnen. Wahrzunehmen, was eigentlich da ist. Eigene Muster besser zu verstehen – und sich dabei liebevoll und zugewandt zu begegnen.
Ich arbeite gestalttherapeutisch und erfahrungsorientiert. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade da ist – Gefühle, Muster, Konflikte, Wünsche, Unsicherheiten oder Dynamiken in Beziehungen.
Neben dem Gespräch arbeite ich auch mit Wahrnehmungsübungen, Experimenten sowie verschiedenen Methoden aus der Gestalttherapie und anderen körperorientierten Therapieformen, um innere Prozesse greifbarer und verständlicher zu machen. Dabei entstehen oft neue Perspektiven, mehr Klarheit und ein konkreterer Zugang zu den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten.
Ich begleite Einzelpersonen und Paare aller Geschlechter – sowohl bei konkreten Anliegen als auch über längere persönliche Prozesse hinweg.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
• Beziehung und Partnerschaft
• Sexualität und Intimität
• Unsicherheiten und Themen mit Scham
• Selbstwert und Selbstbewusstsein
• Grenzen setzen
• Konflikte und Kommunikationsmuster
• unkonventionelle Beziehungsformen
• emotionale Muster und Wiederholungen
• Nähe und Distanz
• Lebensübergänge und persönliche Veränderungsprozesse
• der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
Ablauf
Dort können wir gemeinsam schauen, worum es geht, ob mein Ansatz zu deinem Anliegen passt, Fragen klären und ein erstes Gefühl dafür bekommen, ob die Zusammenarbeit stimmig ist.
Danach kann eine erste Sitzung vereinbart werden. Sie ist zunächst offen und unverbindlich und dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der gemeinsamen Orientierung. Manche Anliegen brauchen nur wenige Termine, andere entwickeln sich über einen längeren Zeitraum.
Eine reguläre Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 105 Euro. Längere Sitzungen sind nach Absprache möglich.
Wenn die Kosten grundsätzlich eine Hürde darstellen, sprich mich gerne an Für einige Plätze sind individuelle Vereinbarungen möglich.
Sitzungen finden online sowie vor Ort in Berlin und Köln statt.
Eine Online-Sitzung kannst du direkt hier buchen: Link
