Nährende Selbstberührung für Bauch, Brust und Herz (23.07. von 18 bis 21 Uhr, online)
An diesem Abend werden wir erforschen, wie wir durch Selbstberührung mehr Präsenz in unseren Körpern finden können, ohne Druck oder Zielvorgaben. Es geht nicht darum, etwas zu verändern sondern einfach darum, dich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu berühren. Die Übungen, die du kennenlernen wirst, sind sanft und einladend und helfen dir, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken und neue Ebenen der Selbstwahrnehmung zu entdecken. Der Fokus liegt an diesem Abend auf den Bereichen Bauch, Brust und Herz.
Wir arbeiten traumasensibel und schaffen einen möglichst geschützten Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. Die Kamera bleibt bei den Übungen ausgeschalten - du hast deinen ganz privaten Raum für dich und kannst experimentieren, was es bedeutet, dich selbst zu nähren und in liebevoller Selbstberührung zu sein. Danach bleibt uns Zeit für gemeinsamen Austausch. Wir freuen uns auf dich!
Zu der Teilnahmegebühr:
Unsere Angebote kosten Geld. Wir möchten jedoch sicherstellen, dass wirklich jede*r die Möglichkeit hat, daran teilzunehmen – unabhängig von der aktuellen finanziellen Situation. Wenn du das Gefühl hast, dass der Betrag gerade nicht passend für dich ist, schreib uns einfach eine E-Mail an kontakt@ehrlichleben.de und teile uns mit, welcher Betrag sich für dich gut anfühlt. Wir stellen keine Fragen und du bist herzlich eingeladen, teilzunehmen. Für uns soll Geld niemals ein Hindernis sein.
An diesem Abend werden wir erforschen, wie wir durch Selbstberührung mehr Präsenz in unseren Körpern finden können, ohne Druck oder Zielvorgaben. Es geht nicht darum, etwas zu verändern sondern einfach darum, dich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu berühren. Die Übungen, die du kennenlernen wirst, sind sanft und einladend und helfen dir, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken und neue Ebenen der Selbstwahrnehmung zu entdecken. Der Fokus liegt an diesem Abend auf den Bereichen Bauch, Brust und Herz.
Wir arbeiten traumasensibel und schaffen einen möglichst geschützten Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. Die Kamera bleibt bei den Übungen ausgeschalten - du hast deinen ganz privaten Raum für dich und kannst experimentieren, was es bedeutet, dich selbst zu nähren und in liebevoller Selbstberührung zu sein. Danach bleibt uns Zeit für gemeinsamen Austausch. Wir freuen uns auf dich!
Zu der Teilnahmegebühr:
Unsere Angebote kosten Geld. Wir möchten jedoch sicherstellen, dass wirklich jede*r die Möglichkeit hat, daran teilzunehmen – unabhängig von der aktuellen finanziellen Situation. Wenn du das Gefühl hast, dass der Betrag gerade nicht passend für dich ist, schreib uns einfach eine E-Mail an kontakt@ehrlichleben.de und teile uns mit, welcher Betrag sich für dich gut anfühlt. Wir stellen keine Fragen und du bist herzlich eingeladen, teilzunehmen. Für uns soll Geld niemals ein Hindernis sein.
An diesem Abend werden wir erforschen, wie wir durch Selbstberührung mehr Präsenz in unseren Körpern finden können, ohne Druck oder Zielvorgaben. Es geht nicht darum, etwas zu verändern sondern einfach darum, dich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu berühren. Die Übungen, die du kennenlernen wirst, sind sanft und einladend und helfen dir, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken und neue Ebenen der Selbstwahrnehmung zu entdecken. Der Fokus liegt an diesem Abend auf den Bereichen Bauch, Brust und Herz.
Wir arbeiten traumasensibel und schaffen einen möglichst geschützten Raum, in dem du dich sicher fühlen kannst, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen. Die Kamera bleibt bei den Übungen ausgeschalten - du hast deinen ganz privaten Raum für dich und kannst experimentieren, was es bedeutet, dich selbst zu nähren und in liebevoller Selbstberührung zu sein. Danach bleibt uns Zeit für gemeinsamen Austausch. Wir freuen uns auf dich!
Zu der Teilnahmegebühr:
Unsere Angebote kosten Geld. Wir möchten jedoch sicherstellen, dass wirklich jede*r die Möglichkeit hat, daran teilzunehmen – unabhängig von der aktuellen finanziellen Situation. Wenn du das Gefühl hast, dass der Betrag gerade nicht passend für dich ist, schreib uns einfach eine E-Mail an kontakt@ehrlichleben.de und teile uns mit, welcher Betrag sich für dich gut anfühlt. Wir stellen keine Fragen und du bist herzlich eingeladen, teilzunehmen. Für uns soll Geld niemals ein Hindernis sein.